湘南リラックスブログ

2017年4月 5日 水曜日

4月キャンペーンブログ


湘南リラックスの石原です。


桜の開花宣言も次々と発表され、
あちこちで綺麗な桜が見頃となっています!

今週いっぱい関東は桜が見頃のようですので、
お花見にでかけるのも
いいですね~(^^)




今週は、痛みに対して温める方がいいのか
冷やした方がいいのかわからない!
という質問にお答えしたいと思います。



まず、温めるか冷やすかは
症状によりますが、
こりは原則的に温めることで血行を良くし、
新陳代謝を高めて老廃物を取り除きます。
しかし、痛みで炎症を伴うものは、
患部を冷やすことで痛みや炎症を和らげます。

氷で冷やすと、神経を一時的に麻痺させて
痛みを感じないようにする効果もあります。

捻挫、ぎっくり腰をした直後など、
痛みと共に腫れや熱感を感じるものは
しっかりと氷やアイスパックなどで
冷やしてくださいね!

ちなみに湿布には冷やす効果はないので
しっかりアイスパックで冷やした後、
貼ってあげるといいと思います。




痛みは早めの治療をおすすめします!
当院では保険を取り扱っていますので
お気軽にどうぞ!!!!




今回のキーワードは「桜」です。


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今後もこちらのブログでお得なキャンペーンを行っていきますので是非チェックしてみてくださいね!



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投稿者 湘南リラックス

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