湘南リラックスブログ

2018年1月10日 水曜日

新年あけましておめでとうございます。

皆様こんにちは! 湘南リラックスの森谷です。

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

平成30年のスタートから、もう10日過ぎてしまいましたね!

みなさん新年を迎えるにあたって新しい目標を立てられましたか?
未だの方いらっしゃいましたら是非、目標を立てられることをお勧めします。

私の場合ですが...
最近、良い姿勢を保とうとすると疲れやすくなってきた感じがするので、常に良い姿勢でいられる様にするためのストレッチ&トレーニングを始めてみました。
まだ初めて10日ですが、頑張ってやってますよ!

皆さんも是非、健康運動に関する目標を立てられてはいかがでしょうか?
健康運動に関してでしたら、目標達成の具体的な方法(運動方法)について、アドバイスさせていただきますので、お気軽にお声掛けくださいね!


今年は戌年です!
私達と一緒に、犬の様に元気に走り回れる一年になる様に、頑張って行きましょう!





1月のキーワードは、「お年玉」です。

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投稿者 湘南リラックス