湘南リラックスブログ

こんにちは。
本日は運動療法についてお話しさせて頂きます。

皆さん、体痛いと動かしたくないですよね？
安静にして治る痛みならいいのですが実は痛みにはいろんな種類があり，その中には動かした方が痛みが軽減する痛みがあるんです！なんか文字にするとややこしい