湘南リラックスブログ

2025年3月18日 火曜日

先日、膝の痛みで来院された患者様を治療させていただきました。

学生の患者様で、運動部に所属しており頻繁に膝を使ったジャンプ運動を行うそうです、


使いずぎによる痛みは膝(周囲)にも多く発生します。
膝の痛みと聞くと、ご高齢の方に多い印象ですが、症状によっては若い年齢の方に多いものもあります。
原因になる反復動作としては頻繁に、走る、跳ぶ、切り返し動作をするなどがあります。


早期の治療・対策により早期回復・再発予防が可能です。

スポーツ競技者の方などはどうしても外せない試合などもあると思います。
痛みを感じ始めたらできるだけ早めにご連絡ください。

万全で競技に臨みましょう!

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2025年3月17日 月曜日

湘南リラックスブログ

当院では様々な治療機器を取り揃えております。
首・腰の牽引、光線治療機、超音波、干渉波、低周波など
幅広くご用意がありますので、患者様の症状に合わせてご対応できるかと思います。
手技やマッサージと合わせて行うことで更なる治療効果が期待できます。
現在通院中の方も気になるものがあれば施術に追加することも可能なので
お気軽にお声掛けください♪

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2025年3月16日 日曜日

湘南リラックスブログ

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藤沢市大庭からご来院頂きましたT様

日頃の仕事や家事での疲れを訴え、自費施術の30分もみほぐしコースをさせて頂きました。

子育て、家事にパートと頑張ってる自分へのご褒美ということでした。
体幹(首~骨盤)を中心に手指・足の指まで全身施術させて頂きました。
お帰りの際は、「リフレッシュ出来た✨」と、良い笑顔をみれました。

是非、ご自身のご褒美にもみほぐしコースもお待ちしてます!

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2025年3月15日 土曜日

湘南リラックスブログ

当院では藤沢市介護付き老人ホーム「藤沢エデンの園」にて、
週1回30分間"活き活き体操"という名前で運動教室を担当させていただいています。
ラジオ体操をはじめ、椅子に座った状態での簡単な筋力トレーニングやストレッチなど
すぐ日常生活に取り入れられそうな内容で入居者様と一緒に身体を動かしています。

筋力トレーニングの目的には筋力アップ以外にも
日常生活をより楽に行えるようにすることや、慢性疾患の予防•改善も挙げられます。

湘南リラックス鍼灸接骨院にご来院になった患者様にも痛みの改善はもちろんのこと、
セルフケアとして家でもできるストレッチやトレーニングをご案内しております。
ご質問などございましたら、スタッフまでお気軽にお声掛けください。

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2025年3月14日 金曜日

訪問鍼灸マッサージブログ

現在訪問施術でお伺いしている患者様にも数名、パーキンソン病の方がいられます。患者様自身がご家族の介添え無く生活を送れている方もいれば、歩行の際にも介添えを必要とされる方、寝たきりにほぼ近い方と患者様の状態もそれぞれです。当院では患者様やご家族の要望に合わせた施術を心掛けています。日常の生活動作を向上させるため、関節可動域の拡大と筋力の維持増強を促すことを目的とした施術をリハビリテーションの一環として行います。その結果、転倒予防、着替えや食事など日常動作が楽に行える様になるなど、患者様だけで無く、ご家族方がサポートする負担の軽減につながります。

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