湘南リラックスブログ
2020年12月16日 水曜日
海老名駅前店に通うK-1選手達（格闘技）
格闘技の最高峰の舞台 K-1
当院には、この舞台で戦い
現役で活躍するチャンピオン達が多数来院し
ケガの治療や体調管理を行っています。
西京春馬 http://www.k-1.co.jp/krush/fighter/55/
西京佑馬 http://www.k-1.co.jp/fighter/759/
西元也史 http://www.k-1.co.jp/krush/fighter/998/
MIO http://www.k-1.co.jp/k-1wgp/fighter/1011/
山際和希 http://www.k-1.co.jp/k-1wgp/fighter/351/
谷山俊樹 http://www.k-1.co.jp/krush/fighter/293/
※選手の許可を得て公表しております。
酸素カプセル、半導体レーザー、超音波、
キセノン治療、干渉波、SSPなど
ケガ治療に強い医療機器を充実させています。
整形外科医と連携した治療も行っております。
湘南リラックス鍼灸接骨院では
急性期の治療も得意としています。
ケガや痛みでお困りの方は
是非当院に一度ご相談下さい。
当院には、この舞台で戦い
現役で活躍するチャンピオン達が多数来院し
ケガの治療や体調管理を行っています。
西京春馬 http://www.k-1.co.jp/krush/fighter/55/
西京佑馬 http://www.k-1.co.jp/fighter/759/
西元也史 http://www.k-1.co.jp/krush/fighter/998/
MIO http://www.k-1.co.jp/k-1wgp/fighter/1011/
山際和希 http://www.k-1.co.jp/k-1wgp/fighter/351/
谷山俊樹 http://www.k-1.co.jp/krush/fighter/293/
※選手の許可を得て公表しております。
酸素カプセル、半導体レーザー、超音波、
キセノン治療、干渉波、SSPなど
ケガ治療に強い医療機器を充実させています。
整形外科医と連携した治療も行っております。
湘南リラックス鍼灸接骨院では
急性期の治療も得意としています。
ケガや痛みでお困りの方は
是非当院に一度ご相談下さい。
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2020年12月13日 日曜日
鍼灸師マッサージ師を目指してみませんか？
鍼灸師、マッサージ師、柔道整復師は
厚生労働大臣認定の国家資格です。
当院では、
上記の資格取得が出来る専門学校の
ご紹介を行っております。
この業界に携わるきっかけに当院が
なれればと考えております。
人を癒し治療が出来る
とてもやりがいのある仕事です。
スポーツ分野・医療機関・治療院など
活躍できる分野は多岐にわたります。
開業することが出来るのも
この資格の強みです。
近年では
美容鍼など鍼灸人気は年々高まっています。
資格の取得について
ご興味のある方は
お気軽に当院にお声掛けください。
※当院では学生求人は一切行っておりません。
学校を紹介させて頂くのみとなります。
http://www.keg.ac.jp/
厚生労働大臣認定の国家資格です。
当院では、
上記の資格取得が出来る専門学校の
ご紹介を行っております。
この業界に携わるきっかけに当院が
なれればと考えております。
人を癒し治療が出来る
とてもやりがいのある仕事です。
スポーツ分野・医療機関・治療院など
活躍できる分野は多岐にわたります。
開業することが出来るのも
この資格の強みです。
近年では
美容鍼など鍼灸人気は年々高まっています。
資格の取得について
ご興味のある方は
お気軽に当院にお声掛けください。
※当院では学生求人は一切行っておりません。
学校を紹介させて頂くのみとなります。
http://www.keg.ac.jp/
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2020年11月16日 月曜日
西京春馬選手 骨折完治報告 before写真 after写真
西京春馬選手 http://www.k-1.co.jp/krush/fighter/55/
2019年11/24に行われた
【K-1WORLD GP 2019 JAPAN】
フェザー級王座決定トーナメントの試合中に
脛骨骨折をしてしまいました。
脛骨はスネにある大きな骨です。
手術を担当した医師からの紹介で当院に来院
この1年間毎日のように
海老名駅前店でリハビリを続けてきました。
現在、骨折は完治し痛みもありません。
以前と変わらない状況に筋肉も回復し
走ったり、蹴ったり出来ています。
綺麗に骨がくっついています。
ズレもありません。
酸素カプセルは骨折治療に素晴らしい効果
を発揮いたしました。
当院では西京春馬選手を
これからも全力でサポートしていきます！
2019年11/24に行われた
【K-1WORLD GP 2019 JAPAN】
フェザー級王座決定トーナメントの試合中に
脛骨骨折をしてしまいました。
脛骨はスネにある大きな骨です。
手術を担当した医師からの紹介で当院に来院
この1年間毎日のように
海老名駅前店でリハビリを続けてきました。
現在、骨折は完治し痛みもありません。
以前と変わらない状況に筋肉も回復し
走ったり、蹴ったり出来ています。
綺麗に骨がくっついています。
ズレもありません。
酸素カプセルは骨折治療に素晴らしい効果
を発揮いたしました。
当院では西京春馬選手を
これからも全力でサポートしていきます！
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2020年4月 9日 木曜日
コロナ疲れどうしたら？健康対策 免疫力！！
連日のように、コロナ、コロナとコロナ関連の悪いニュースが世間を騒がせています。
自宅にこもり、ストレスも溜まり不健康になってしまっています。
仮にウィルスが体内に侵入した場合に免疫力が高ければ、自身の免疫によってウィルスをやっつけてくれる。
＜＜免疫力を高めるには＞＞
〇手洗い、うがいをしっかりする
〇食事と睡眠をしっかりとる
・腸内環境を整えて腸から免疫力アップをしておくことは有効
納豆とヨーグルト＆オリゴ糖は、調理が必要ないので手軽に摂りやすいです
R-1などの飲料も人気ですね。
・免疫力は白血球。体内に侵入したウイルスと戦ってくれます。
・ビタミンCは白血球の働きをサポートする働きがあります。
・きのこ類には免疫細胞の活性化に役立つ『αグルカン』という成分が豊富に含まれています。
・きくらげには、免疫力アップには欠かせないビタミンDが豊富
・しめじには『オルニチン』という疲労回復成分がたっぷり。
〇適度な運動を心がける
・ウイルス対策に効果的な運動強度
→ 「きつくなくて気持ち良い」「きつくなくてスッキリする」→ 低強度の運動
体を過度に緊張させるような筋力トレーニングではなく、低強度の心地よい運動を心がけることが重要です
ジョギングなら軽く行い、ウォーキングなどは効果的です。
〇マッサージなどで身体をほぐす
・自律神経が整う
身体の緊張がほぐれて、リラックスした状態になります。
心身の健康に大きく関係している自律神経のバランスに良い影響を与えます。
ストレスがかかって疲れていると身体が緊張状態になっています。
マッサージ中の会話、人に触れられている心地よさも、ストレス解消に貢献しています。
・ストレスを緩和できる
ストレスがあると増えてしまうコルチゾールという副腎皮質ホルモンが
マッサージによって減ることが科学的に証明されています。
・リンパの流れが良くなる
マッサージで筋肉を動かすと、リンパの流れが良くなります。。
リンパの流れが促進されると、疲労物質が排泄され代謝も上がり効果があります。
血行が良くなるとイライラや不安が和らぎ、夜も良く眠れるようになります。
血行が良くなると、次のような良い影響があるとされています。
一例
・肩こりや首こりの改善
・緊張型頭痛の改善
・月経前症候群（PMS）の痛みやむくみの改善
・高血圧の改善
白血球が増え免疫力が向上する
免疫力とは
身体を細菌やウイルスから守り
病気にならないように保護してくれる力のことです。
よく免疫力が低下していると
風邪を引きやすいといいますよね。
風邪を引きにくくしたり
ウイルス性の病気にかかりにくい身体を作ったりするうえで、
定期的に鍼灸マッサージを受けることは効果的です。
ただいま湘南リラックスでは
施術追加キャンペーンを実施中
通常の治療に加えて
5分追加または鍼治療のサービス券
を配布しております
この機会に是非ご利用下さい。
※当院では検温、手洗い、うがい、換気、マスク、アルコール消毒など
感染対策に万全を期して対応しております。
各店で電話予約を行っております。お気軽にご相談ください。http://www.shounan-relax.com/aboutus/
投稿者 湘南リラックス | 記事URL
