湘南リラックスブログ
2025年8月 8日 金曜日
訪問鍼灸マッサージブログ
今回は、いつもとは少し趣向を変えて、私の田舎の話をしたいと思います。
お盆も近づき、田舎へ帰省される方も多いのではないでしょうか。私にも東北に田舎がありますが、ここ数年はなかなか帰ることができていません。そんなことを考えていたら、ふと祖母のことを思い出しました。
子どもの頃の私は、よくお腹をこわしていました。特に夏場はお腹を冷やすことが多く、今思えば、それが原因だったのでしょう。
お腹が痛いと祖母に伝えると、祖母は梅干しをお湯に入れ、細かくほぐして飲ませてくれました。子ども心に「なぜ梅干しなのだろう?」と思いながらも、飲むと不思議と痛みが和らいだような気がしました。
また、頭痛のときには、こめかみに梅干しの種を貼ると良いとも教わりました。効果のほどは正直わかりませんでしたが、祖母は当たり前のようにそうしてくれました。
祖母にとって、梅干しは万能薬のような存在だったのだと思います。
科学的な根拠はわかりませんが、あの頃の祖母の手の温もりや、梅干しの酸っぱさは、今でもはっきりと覚えています。
このほかにも、どくだみの葉を擦り傷や切り傷に使った話など、祖母から教わった民間療法がありますので、また改めて書かせていただきます。
投稿者 湘南リラックス | 記事URL
2025年8月 7日 木曜日
訪問鍼灸マッサージブログ
本日は五十肩のお話しです。
50代を過ぎると肩関節が痛み、腕が上がらない、手を腰に当てられない等の症状が現れる場合があります。1年程で自然に回復する事も多いですが、時間の経過とともに痛みが激しくなり、眠りが浅くなったり、仕事も手につかなくなってしまう事も見受けられます。
鍼灸治療を早めに受ける事で痛みを和らげ、五十肩の治りが早まる事が期待できます。
肩の痛みでお悩みの方は、是非一度ご相談下さい。
投稿者 湘南リラックス | 記事URL
2025年8月 5日 火曜日
湘南リラックスブログ
暑さに伴い、冷房病という単語を耳にします。
冷房病とは俗語で、冷房の効いた室内と暑い屋外の気温差や、冷房の冷えすぎによって、自律神経のバランスが崩れ、様々な体調不良が起こる状態を指します。
冷房病の症状を緩和するために、マッサージやツボ押しが効果的な場合があります。特に、肩こりや頭痛、体の冷えに悩む方は、マッサージやツボ押しで血行を促進し、筋肉の緊張を和らげることが推奨されます。また、冷房の効いた部屋では、こまめなストレッチや軽い運動で体を動かすことも大切です。
当院では自由診療でのマッサージも行っています。
気になる方はお気軽にご連絡下さい。
投稿者 湘南リラックス | 記事URL
2025年8月 5日 火曜日
訪問鍼灸マッサージブログ
当院では、藤沢市介護付き老人ホーム『藤沢エデンの園』にて、勤務されているスタッフの方々を対象にボランティアマッサージもおこなっております。
その中で頭痛がよくあるというご相談は、どの季節でも多くなっています。
特に今時期ですと、台風などの影響で気圧が乱れ、体調にも影響を与えられてしまいます。
低気圧が近づくと自律神経が乱れやすく、交感神経優位になることで、頭痛、めまい、肩こりなどの不調を引き起こします。
また、低気圧は体内の血管にも影響を及ぼし、脳内の血管拡張がみられ、それにより三叉神経が興奮して更に血管が拡張する...という悪循環により、偏頭痛が起きやすくなってしまいます。
水分代謝がとどこおり、むくみや怠さもひきおこされてしまいがちです。
台風などの気象の乱れは、人間の体にも影響を与えてしまうので、体調を積極的に整えていく必要があります。
当院ではボランティアマッサージを含め、スタッフさんへの健康相談もいつでも受け付けております。必要があれば本店での鍼灸治療へもご案内が可能です。よろしければ是非お気軽にお声掛けください!
投稿者 湘南リラックス | 記事URL
2025年8月 2日 土曜日
湘南リラックスブログ
指関節の痛みがある患者さんが来院されたので、指関節の痛みについて紹介します。
指関節の痛みには、関節リウマチやヘバーデン結節があり症状が似ています。
ヘバーデン結節は、指の第一関節(DIP関節)が変形する原因不明の病気です。この病名は、最初に報告した医師の名前、ウィリアム・ヘバーデンにちなんで名付けられました。
症状は、指の第一関節の腫れ、痛み、赤み、変形、指の動きの制限、粘液嚢腫などがあります。
明確な原因はまだわかっていませんが、いくつかの要因が関係していると考えられています。加齢と手の使い過ぎ、遺伝、女性ホルモンの影響、食生活や肥満などです。
ヘバーデン結節を完治させる根本的な治療法はまだ確立されていませんが、症状を和らげるための治療が行われます。安静、薬物療法、温熱・寒冷療法、リハビリテーション、手術療法などです。
湘南リラックスでは、温熱・寒冷療法やリハビリテーションが出来ますのでご相談下さい。
投稿者 湘南リラックス | 記事URL