オリジナル自費診療も行っております

本日は腱鞘炎のお話しです。
炎症や痛みの緩和は鍼灸施術の得意分野の一つです。鍼灸施術の第一の目的は局所の炎症を抑える事です。まず炎症を鎮め、痛みをとり、循環改善を図ります。鍼灸特有の鎮痛作用を活かして痛みを和らげることにより症状が改善されたり、完治に向かっていく事が多いです。慢性の場合ほ温灸を積極的に使って温める事も大切です。腱鞘炎を起こしている側の上腕、肩、頚も凝っている事がありますので自覚症状のある部位も併せて施術していきます。

本日は、膝の痛みについてお話ししていきたいと思います。

膝に痛みが出る疾患は多く、直接的な怪我だけでなく、他の疾患の炎症反応の一部としてや、加齢や使いすぎなど負担の積み重ねによる変形、また腰痛や股関節の病気、O脚や外反母趾、偏平足などが原因で膝に負担がかかり生じるものなど、状況により様々な原因から起きてきます。

一時的な痛みで、徐々に引いてくることもありますが、安静にしても痛みが続く場合や、腫れや熱感のある場合（→患部は冷やして安静にして下さい。）、脚に力が入らないなど体重をかけられないといった場合などには、自己判断をせずに医療機関を受診した方がよいと思われます。

また、直接的な要因（多く運動した...など。）があったとしても、それが膝の痛みに繋がりやすくなるリスクは日常生活から改善して減らしていくことができます。
体重を増やしすぎず、姿勢や体の使い方を見直し、適度な筋力を維持していけるよう心がけていけたらと思いますが、こういった事が一番難しく、なかなかすぐには習慣付かないものですのでご相談にのりながら少しづつ進めていければと思いますので、気になることがありましたら膝について以外でも是非当院にご連絡、ご相談ください。

朝晩がだいぶ涼しくなりました。気温の変化とともに気になるのが「血圧の数値」です。寒暖差が大きくなるこの時期は、血管が収縮し、血圧が上がりやすくなります。

今回は、前回のブログ記事「メタボリックシンドローム」に続き、血圧とも深く関係する動脈硬化症について取り上げていきます。

動脈硬化症とは、動脈の壁が厚く硬くなり、弾力性を失う状態を指します。血管が硬くなることで血流が悪くなり、心臓や脳など全身の臓器に十分な酸素や栄養が届かなくなる病気です。

原因としては加齢、高血圧、高脂血症(LDLコレステロールや中性脂肪の増加)、糖尿病、喫煙、運動不足・肥満などが考えられます。これらの要因が血管内皮を傷つけ、コレステロールなどが沈着して「プラーク」と呼ばれる塊をつくり、血管が狭くなっていきます。
こうした変化はゆっくり進み、自覚症状がほとんどありません。しかし、ある日突然、心筋梗塞や脳梗塞といった重大な病気を引き起こすことがあります。

次回は動脈硬化症の予防、注意点などについて書いていきます。

本日は自律神経失調症のお話しです。
自律神経失調症に対する鍼灸マッサージ施術は主に自律神経のバランスを調整する事が目的です。鍼灸マッサージをする事によって副交感神経の機能を高め、筋肉の緊張を和らげ、血行を促進して症状を改善します。自律神経失調症は頚や肩、背中に強いコリが現れてきます。これらのコリを取り除き、血行を良くしてあげる事もポイントのひとつです。

本日は、先週の肩周りの疾患の流れで「上腕二頭筋長頭腱炎」についてお話しします。こちらの疾患は、その名の通り上腕二頭筋を使い過ぎることになどにより、二頭筋長頭腱に炎症がおきるというものです。スポーツだけでなく、デスクワークや家事などの日常動作からも起こりえます。

上腕二頭筋は肩関節から肘関節へと繋がっており、その始まりの肩関節前側で、骨と腱とが過剰に擦れあうことで上記の炎症が起きてしまいます。
特に、肘を伸ばしたままで腕を前方に上げたり、髪を結ぶような形で後ろに腕を回したりした際に痛みが生じやすいです。状況により何もしていくても肩の前側が痛むこともあります。

テスト法などを用いて、他の疾患（肩関節周囲炎、腱板断裂、頸椎椎間板ヘルニアなど）
と判別し、状態を確認して参ります。
痛みが生じた場合はまず休ませ、炎症そのものの回復を促していきます。そして少しづつ周囲筋から筋緊張を緩め、動きを出していきます。

全体に様子をみながらすすめて参りますので、気になる症状がありましたら是非ご連絡ご相談ください。