湘南リラックスブログ
2025年7月 1日 火曜日
訪問鍼灸マッサージブログ
当院では、藤沢市介護付き老人ホーム『藤沢エデンの園』にて、勤務されているスタッフの方々を対象にボランティアマッサージも行っております。
施術を行うなかで、熱中症についてのお話になりました。自身でも周りでも気をつけていきたい、怖いものですよねと注意を新たにしました。
全国で暑さが高まる中、高齢者の方でも熱中症は多くみられ、先月頃から特に注意を必要としています。
暑いと判断した際、体は自律的に血流量や汗を増やし体内の熱を放出します。ですが高齢の方はその働きの開始が遅くなり、また働きの量も低下してしまいます。
体内の熱が放出されにくく、また、喉の渇きや暑さも感じにくいため、深部体温の上昇に繋がってしまいます。
施設さまで徹底されているように、室温管理につとめ、計画的に水分をとる必要があります。
また気温や湿度を気にしてみていくことも、意識することに繋がります。
今年も本当に、暑く長い夏になりそうです。体を一番に大切にして、乗り越えて参りましょう...！
投稿者 湘南リラックス
