湘南リラックスブログ
2025年8月22日 金曜日
訪問鍼灸マッサージブログ
今回はこの時期に注意をしたい、日光皮膚炎(日焼け)について書いていきます。
先日、子どもと川遊びをした翌日から、首まわりがヒリヒリと痛みました。いわゆる「日焼けの痛み」です。多くは自然に治まりますが、炎症が強いと水ぶくれができ、病院での治療が必要になることもあります。
日焼けは医学的に「日光性皮膚炎」といい、紫外線によって皮膚に炎症が起こった状態です。特にUV-Bは、やけどのような赤みやヒリヒリ感を引き起こします。
「紫外線＝晴れの日」と思いがちですが、曇りでも紫外線は半分ほど届くため油断できません。日差しの強い日だけでなく、曇りの日も日焼け止めや帽子などで予防することが大切です。
次回は日焼け予防、セルフケアなどについて書いていきます。
投稿者 湘南リラックス
