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先日から上肢の痛みについてまとめています。
今回は肩周りの症状について、その中から肩関節の『前面』に痛みのでるものについてお話しします。

これらは似た症状を示すので、慎重に判別していく必要があります。

痛みや動きの制限、熱感などを感じた際には、早めに医療機関への受診をすることで、回復に繋がります。気になる事がありましたら是非ご連絡ご相談ください。

『上腕二頭筋長頭腱炎』

肩関節と肘関節をまたいで付く上腕二頭筋の、肩関節部分におこる炎症。二頭筋の一部（長頭）が結節間溝という骨の溝を通っていますが、腕の使いすぎや転倒などにより負荷がかかると、その部分で腱の炎症がおこることがあります。

腕を上げたり背中側にまわしたりすると肩前面で痛みが出ます。また炎症が強い際は夜間や安静時に痛む事もあります。

『肩関節周囲炎』

四十肩、五十肩とも呼ばれ、長年の積み重なりによる肩関節周りの筋緊張から症状がおこります。可動域がせばまり様々な箇所で炎症、痛み、癒着が起こり痛みが生じます。（腱、腱板、滑液方、関節包など）

初期は寝ている時の夜間痛が出ることもあります。数ヶ月から1年程を経て自然治癒していくことも多いですが、痛みが徐々に治るに合わせ施術していくことで、回復が早まりやすくなります。合わせて徐々に運動も加え、可動域の維持、回復に努めていくことも大切です。

『石灰沈着性腱炎』

関節周りにカルシウムの結晶が沈着しておこる炎症。激痛をともなうことが多く原因は不明とされています。（加齢や血流障害によるものとの見方もある。）レントゲンで石灰が白い影としてうつるので判別されるます。
徐々に沈静化することが多いですが、初期は強い炎症と激痛が伴い、後期は拘縮が残り可動域が狭まる可能性もあるので、状況に応じた治療が必要となります。

次回は肩関節の他の箇所に痛みが出る疾患についてお話しします。

朝、ふと立ち上がった瞬間にクラッとしたり、天井がぐるぐると回ったように感じたり。こうした症状を訴える患者様がいられます。こうしためまいは、誰にでも起こりうる身近な症状です。今回から、めまいについて数回に分けてお話していきます。
めまいにはいくつかのタイプがあります。周囲が回っているように感じる回転性のもの、体がふわふわと揺れるような浮動性のもの、立ち上がったときに血の気が引くような立ちくらみなどです。めまいを発症する代表的な疾患としては、良性発作性頭位めまい症 、メニエール病、起立性低血圧などがありますが、他にも耳や脳の病気からくるものもあります。次回からはめまいと関係する病気をひとつずつみていこうと思います。

先月から上肢の痛みに関してまとめておりますが、今回は手指に症状の出るいくつかの疾患についてです。

様々な疾患がありますが、そのなかでまず『ばね指』『手根管症候群』についてお話しします。

『ばね指』

指にもスムーズな動きを行うための腱があり、腱を指から離れないようにしているベルト通しのような働きをするのが腱鞘です。

前腕（肘から指先まで）の使い過ぎなどにより筋緊張が高まると、腱と腱鞘も擦れてしまったりと各所（手首や指）で炎症がおこりやすくなります。

こうした腱鞘炎が指でおこった際に、腱の働きがスムーズにいかなくなり、指のつけ根の痛み、腫れ、熱感などがおきてきます。主に朝方に症状があり、日中は動かしていくことで軽減する場合もあります。
更に進行すると、腱に引っかかり（通過障害）が生じてしまい、曲げ伸ばしでばねのような現象がおきる事があります。これをばね指と呼びます。

指や手の使いすぎで起こることが多く、更年期の女性、妊娠出産時の女性にも多くみられます。リウマチや糖尿病の際にもみられますので原因をよくみる必要もあります。

『手根管症候群』

手根管とは手首の掌側にある、骨や靭帯に囲まれたトンネル状の空間のことで、こちらを通るものの一つ、正中神経という神経の圧迫によりおきる手指の痛み、痺れをさします。

人差し指や中指の痺れや痛みからはじまり、悪化すると親指の付け根の筋力低下や、ボタンかけなどの細かな動きができなくなる...といった症状が起こりえます。

やはり原因としては、腕や指の使い過ぎなどが多くみられます。

どちらも初期の段階での治療が望ましくはありますので、気になることがありましたら是非ご連絡ご相談いただければと思います。

また腕や指先のマッサージやストレッチなど、よく使った際などにはこまめに行うことで、症状が起きにくい体づくりをすることも大切になります。