湘南リラックスブログ
2017年12月27日 水曜日
あと４日
こんにちは。湘南リラックスの高橋です。
今年も残すところあとわずかになりました。
遅くなりましたが、年末年始の営業日のお知らせを致します。
今年の最終営業日は１２月３０日です。
前日２９日は受付時間が１６時３０分で終了となりますのでお気をつけてください。
年始は１月４日から通常通り営業します。
これから年末にかけてますます忙しくなると思いますが、今年の疲れは今年のうちにとってしまいましょう。
もみほぐし店ではお電話でのご予約も承っておりますので是非ご利用ください。
１月のキーワードは、「お年玉」です。
もみほぐし専門店へご来店の際に
キーワードを仰っていただけましたら
全身もみほぐし60分コースをキャンペーン期間中は
10分延長の70分で提供させていただきます。
キャンペーンのご利用は期間中におひとり様各１回までと
させていただきます。
期間は本日より１月末までとなります。
是非この機会にどうぞご利用ください。
今後もこちらのブログでお得なキャンペーンを
行っていきますので
是非チェックしてみてくださいね！
横浜市金沢区並木２－１３－１ ビアレ横浜本館２F
今年も残すところあとわずかになりました。
遅くなりましたが、年末年始の営業日のお知らせを致します。
今年の最終営業日は１２月３０日です。
前日２９日は受付時間が１６時３０分で終了となりますのでお気をつけてください。
年始は１月４日から通常通り営業します。
これから年末にかけてますます忙しくなると思いますが、今年の疲れは今年のうちにとってしまいましょう。
もみほぐし店ではお電話でのご予約も承っておりますので是非ご利用ください。
１月のキーワードは、「お年玉」です。
もみほぐし専門店へご来店の際に
キーワードを仰っていただけましたら
全身もみほぐし60分コースをキャンペーン期間中は
10分延長の70分で提供させていただきます。
キャンペーンのご利用は期間中におひとり様各１回までと
させていただきます。
期間は本日より１月末までとなります。
是非この機会にどうぞご利用ください。
今後もこちらのブログでお得なキャンペーンを
行っていきますので
是非チェックしてみてくださいね！
横浜市金沢区並木２－１３－１ ビアレ横浜本館２F
投稿者 湘南リラックス | 記事URL
2017年12月20日 水曜日
お灸
こんにちは！湘南リラックス神戸です。
年末も近づいてきましたね！一段と寒さも厳しくなってきましたので体調管理しっかりとしていきましょう！
寒さといえば皆さん手足の冷えや肩こりなど、冷えから来る不調はありませんか？
今日はせんねん灸について。
お灸やられたことありますか？
一昔前は民間療法として今よりお灸は身近なものでした。
お灸は熱いというイメージ、扱いが分からない方もいるようです。
今はせんねん灸というお灸があります。
台紙の上に筒状のもぐさがのっている、誰にでも扱えるお灸のことです。
肌に当たる部分は台紙になっていて直接燃えることはなく、ほどよい温かさなのでやけどの心配は少ないです。
お灸は『血を動かす』と言われています。
血行不良を感じている方、体調がすぐれない方など
この寒い時期にセルフケアとしてお灸を試されてはいかがですか？
10個入り ￥100 で販売しております。
どこに据えたらよいのか、ツボのとり方など詳しくはスタッフまで！！
今回のキーワードは、「クリスマス」です。
もみほぐし専門店へご来店の際に
キーワードを仰っていただけましたら
全身もみほぐし60分コースをキャンペーン期間中は
10分延長の70分で提供させていただきます。
キャンペーンのご利用は期間中におひとり様各１回までと
させていただきます。
期間は本日より１２月末までとなります。
是非この機会にどうぞご利用ください。
今後もこちらのブログでお得なキャンペーンを
行っていきますので
是非チェックしてみてくださいね！
横浜市金沢区並木２－１３－１ ビアレ横浜本館２F
年末も近づいてきましたね！一段と寒さも厳しくなってきましたので体調管理しっかりとしていきましょう！
寒さといえば皆さん手足の冷えや肩こりなど、冷えから来る不調はありませんか？
今日はせんねん灸について。
お灸やられたことありますか？
一昔前は民間療法として今よりお灸は身近なものでした。
お灸は熱いというイメージ、扱いが分からない方もいるようです。
今はせんねん灸というお灸があります。
台紙の上に筒状のもぐさがのっている、誰にでも扱えるお灸のことです。
肌に当たる部分は台紙になっていて直接燃えることはなく、ほどよい温かさなのでやけどの心配は少ないです。
お灸は『血を動かす』と言われています。
血行不良を感じている方、体調がすぐれない方など
この寒い時期にセルフケアとしてお灸を試されてはいかがですか？
10個入り ￥100 で販売しております。
どこに据えたらよいのか、ツボのとり方など詳しくはスタッフまで！！
今回のキーワードは、「クリスマス」です。
もみほぐし専門店へご来店の際に
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キャンペーンのご利用は期間中におひとり様各１回までと
させていただきます。
期間は本日より１２月末までとなります。
是非この機会にどうぞご利用ください。
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行っていきますので
是非チェックしてみてくださいね！
横浜市金沢区並木２－１３－１ ビアレ横浜本館２F
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2017年12月13日 水曜日
酸素カプセル キャンペーン
皆様こんにちは、湘南リラックスの森谷です。
12月も半ばを迎え、2017年もあと僅かになってきましたね。
あと僅かと言うと、大変申し上げにくいのですが...
ご好評頂いております"酸素カプセル 特別価格キャンペーン"
通常30分3000円のところ特別価格1000円でご提供させて頂いておりますが、来年2月下旬を以って終了する運びとなりました。
来年2月というと、まだ時間がある様に思われますが、残すところあと2ヶ月半ですので、この特別価格期間中にどうぞお試しくださいね。
酸素カプセルに入って、今年の疲れは今年のうちにとってしまいましょう！
今年もあと少しで終わりです。
湘南リラックスは３０日まで営業しております。
今年のお疲れを取りにぜひいらしてください。
今回のキーワードは、「クリスマス」です。
もみほぐし専門店へご来店の際に
キーワードを仰っていただけましたら
全身もみほぐし60分コースをキャンペーン期間中は
10分延長の70分で提供させていただきます。
キャンペーンのご利用は期間中におひとり様各１回までと
させていただきます。
期間は本日より１２月末までとなります。
是非この機会にどうぞご利用ください。
今後もこちらのブログでお得なキャンペーンを
行っていきますので
是非チェックしてみてくださいね！
横浜市金沢区並木２－１３－１ ビアレ横浜本館２F
12月も半ばを迎え、2017年もあと僅かになってきましたね。
あと僅かと言うと、大変申し上げにくいのですが...
ご好評頂いております"酸素カプセル 特別価格キャンペーン"
通常30分3000円のところ特別価格1000円でご提供させて頂いておりますが、来年2月下旬を以って終了する運びとなりました。
来年2月というと、まだ時間がある様に思われますが、残すところあと2ヶ月半ですので、この特別価格期間中にどうぞお試しくださいね。
酸素カプセルに入って、今年の疲れは今年のうちにとってしまいましょう！
今年もあと少しで終わりです。
湘南リラックスは３０日まで営業しております。
今年のお疲れを取りにぜひいらしてください。
今回のキーワードは、「クリスマス」です。
もみほぐし専門店へご来店の際に
キーワードを仰っていただけましたら
全身もみほぐし60分コースをキャンペーン期間中は
10分延長の70分で提供させていただきます。
キャンペーンのご利用は期間中におひとり様各１回までと
させていただきます。
期間は本日より１２月末までとなります。
是非この機会にどうぞご利用ください。
今後もこちらのブログでお得なキャンペーンを
行っていきますので
是非チェックしてみてくださいね！
横浜市金沢区並木２－１３－１ ビアレ横浜本館２F
投稿者 湘南リラックス | 記事URL
2017年12月 6日 水曜日
12月
こんにちは。湘南リラックスの高橋です。
１２月になりましたね。
年末をのんびり過ごすためにも大掃除は計画的にして大みそかはのんびりしたいですね。
さて、今日はホウレンソウです。
栄養的にはビタミンA,C、ナイアシン、鉄、亜鉛、カリウム、食物繊維が豊富です。
体を冷やす作用があるので、食べ過ぎると腰痛、冷え性を引き起こします。
他には便秘を解消し、ホウレンソウの赤い部分は血糖値を下げる働きをする
ホルモンの分泌を促進します。
色の濃い野菜に多く含まれているビタミンAは油で炒めると吸収率が上がります。
野菜に含まれる鉄は吸収しにくいので、ビタミンCと一緒に取ると少し良くなります。
今年もあと少しで終わりです。
湘南リラックスは３０日まで営業しております。
今年のお疲れを取りにぜひいらしてください。
今回のキーワードは、「クリスマス」です。
もみほぐし専門店へご来店の際に
キーワードを仰っていただけましたら
全身もみほぐし60分コースをキャンペーン期間中は
10分延長の70分で提供させていただきます。
キャンペーンのご利用は期間中におひとり様各１回までと
させていただきます。
期間は本日より１２月末までとなります。
是非この機会にどうぞご利用ください。
今後もこちらのブログでお得なキャンペーンを
行っていきますので
是非チェックしてみてくださいね！
横浜市金沢区並木２－１３－１ ビアレ横浜本館２F
１２月になりましたね。
年末をのんびり過ごすためにも大掃除は計画的にして大みそかはのんびりしたいですね。
さて、今日はホウレンソウです。
栄養的にはビタミンA,C、ナイアシン、鉄、亜鉛、カリウム、食物繊維が豊富です。
体を冷やす作用があるので、食べ過ぎると腰痛、冷え性を引き起こします。
他には便秘を解消し、ホウレンソウの赤い部分は血糖値を下げる働きをする
ホルモンの分泌を促進します。
色の濃い野菜に多く含まれているビタミンAは油で炒めると吸収率が上がります。
野菜に含まれる鉄は吸収しにくいので、ビタミンCと一緒に取ると少し良くなります。
今年もあと少しで終わりです。
湘南リラックスは３０日まで営業しております。
今年のお疲れを取りにぜひいらしてください。
今回のキーワードは、「クリスマス」です。
もみほぐし専門店へご来店の際に
キーワードを仰っていただけましたら
全身もみほぐし60分コースをキャンペーン期間中は
10分延長の70分で提供させていただきます。
キャンペーンのご利用は期間中におひとり様各１回までと
させていただきます。
期間は本日より１２月末までとなります。
是非この機会にどうぞご利用ください。
今後もこちらのブログでお得なキャンペーンを
行っていきますので
是非チェックしてみてくださいね！
横浜市金沢区並木２－１３－１ ビアレ横浜本館２F
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2017年11月29日 水曜日
足袋シューズ
こんにちは！湘南リラックス神戸です！
もう１１月も終わり、今年もあと残すところ1ヶ月ですね。体調万全で過ごしていきましょう！
先日TVを見ていたところ、足袋を作る老舗店のドキュメンタリー番組を見ました。
足袋の形をしたランニングシューズの依頼を、奮闘しながらお店スタッフ総出で作り上げるという内容でした。
日曜ドラマ『陸王』も足袋シューズを作る内容であり、
今足袋が注目を集めているようです。
なぜ足袋がよいのか？ そこには『素足感覚』がキーワードのようです！
子どもの頃素足で走り回って遊んだ足は、しっかりと土踏まずができ運動機能を自然とあげていきました。
とある靴メーカーさんも、素足で生活しているアフリカの民族には腰痛が無いと言っているほどです。
ランナー界隈でじわじわ人気の足袋シューズですが、
素足感覚で走ることで、足裏に直に衝撃が伝わるので、体に負担が少ない走り方をしようと
ランニングフォームの改善や、足の筋肉を鍛えることが出来るのでタイムが早まったケースもあるようです。
本来、靴のインソールで衝撃を吸収させ足裏を保護するという事とは逆に、
足本来の機能を育てるという考えですね！
外反母趾や偏平足で悩まれている方も多いですね！年齢を重ねると足の筋肉も衰えます。
たまには自分の足にも注目してケアをしてみるのもいいですね！！
今回のキーワードは、「栗」です。
もみほぐし専門店へご来店の際に
キーワードを仰っていただけましたら
全身もみほぐし60分コースをキャンペーン期間中は
10分延長の70分で提供させていただきます。
キャンペーンのご利用は期間中におひとり様各１回までと
させていただきます。
期間は本日より１１月末までとなります。
是非この機会にどうぞご利用ください。
今後もこちらのブログでお得なキャンペーンを
行っていきますので
是非チェックしてみてくださいね！
横浜市金沢区並木２－１３－１ ビアレ横浜本館２F
もう１１月も終わり、今年もあと残すところ1ヶ月ですね。体調万全で過ごしていきましょう！
先日TVを見ていたところ、足袋を作る老舗店のドキュメンタリー番組を見ました。
足袋の形をしたランニングシューズの依頼を、奮闘しながらお店スタッフ総出で作り上げるという内容でした。
日曜ドラマ『陸王』も足袋シューズを作る内容であり、
今足袋が注目を集めているようです。
なぜ足袋がよいのか？ そこには『素足感覚』がキーワードのようです！
子どもの頃素足で走り回って遊んだ足は、しっかりと土踏まずができ運動機能を自然とあげていきました。
とある靴メーカーさんも、素足で生活しているアフリカの民族には腰痛が無いと言っているほどです。
ランナー界隈でじわじわ人気の足袋シューズですが、
素足感覚で走ることで、足裏に直に衝撃が伝わるので、体に負担が少ない走り方をしようと
ランニングフォームの改善や、足の筋肉を鍛えることが出来るのでタイムが早まったケースもあるようです。
本来、靴のインソールで衝撃を吸収させ足裏を保護するという事とは逆に、
足本来の機能を育てるという考えですね！
外反母趾や偏平足で悩まれている方も多いですね！年齢を重ねると足の筋肉も衰えます。
たまには自分の足にも注目してケアをしてみるのもいいですね！！
今回のキーワードは、「栗」です。
もみほぐし専門店へご来店の際に
キーワードを仰っていただけましたら
全身もみほぐし60分コースをキャンペーン期間中は
10分延長の70分で提供させていただきます。
キャンペーンのご利用は期間中におひとり様各１回までと
させていただきます。
期間は本日より１１月末までとなります。
是非この機会にどうぞご利用ください。
今後もこちらのブログでお得なキャンペーンを
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是非チェックしてみてくださいね！
横浜市金沢区並木２－１３－１ ビアレ横浜本館２F
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