オリジナル自費診療も行っております

私が担当している患者さんで、農業をしている方がいます。現在は作業の殆どを息子さんのご家族にお任せしている様ですが、身体の調子が良い時は椅子に座りながら、畑の草むしり程度を行っているとの事です。椅子に座りながらの作業とはいえ、同じ体勢で長時間作業をする事で背中や腰の筋肉が強ばり、痛みを感じる様です。鍼灸マッサージ施術は血流が改善し、筋肉の強ばりを減少したり、神経の過度な興奮を抑制し痛みを和らげる効果が有ります。身体の不調があっても歩行困難等で治療院に通えない方は、是非一度ご相談下さい。

施設のスタッフさま方へボランティアマッサージを行っていく中で、
訪問患者様へは、どのような施術を行っているのか、また症状をどう緩和しているのかとご質問も多くいただきます。麻痺による拘縮についてもご質問は多く、施術を見ていただく事もあります。

麻痺による拘縮は、主に錐体路の遮断による筋収縮の優先によりおこります。筋肉は収縮と弛緩を繰り返すことで、スムーズに機能します。それが収縮の命令ばかりとなると、筋緊が続き、合わせて筋繊維や鍵が固くなり関節の拘縮へ繋がってしまいます。
アクセルとブレーキのブレーキが効きづらく、アクセルをずっと踏んだままになってしまう状況です。

拘縮がおきてしまう前に、頻回に施術を重ね、関節や筋を動かしていくことか大切です。ご自身での運動もサポートしつつ行っていきます。
ご自身で動かすことが難しい症状では、より拘縮がすすみやすい為、日を空けずに動かすことを重ね、筋肉や鍵を柔らかく保ち可動域を維持する必要があります。ご自身で力を抜けにくい方でも、施術により可動域は変化していきます。

今後もスタッフさまとも状況を共有し、施術を重ねることを大切に努めて参ります。

日差しも強くなり、だんだんと夏の気配を感じる季節になってきましたね。
「夏バテ＝栄養不足や寝不足」と思われがちですが、
実は筋肉の状態も大きく関係しています。

筋肉は、動くためだけでなく「体温の調整」や「血流の循環」にも大きく関わっています。
特に暑い時期は、体の熱をうまく逃がしたり、血流を良くして内臓の働きを助けたりと、
筋肉が裏方で大活躍しているのです。

ですが、運動不足や疲労の蓄積で筋肉が硬くなっていたり、弱っていたりすると...
•熱がこもりやすくなる
•だるさが抜けにくい
•胃腸の調子が落ちる
•自律神経が乱れる

といった「夏バテ症状」が出やすくなります。

夏の不調を防ぐには、"暑くなる前に"筋肉を整えておくことがとても大切です。

ストレッチをして柔軟性をあげる、軽い運動で代謝をあげることなどが重要です！

今のうちから筋肉のケアをして
暑い夏を乗り越えていきましょう♪

ストレッチのメリットを紹介します。
柔軟性の向上:
筋肉や関節が伸びやすくなり、体の動きがスムーズになります。
血行促進:
血流が良くなり、酸素や栄養素が効率的に運ばれるようになります。
肩こりや腰痛の軽減:
筋肉の緊張が和らぎ、痛みが軽減されます。
リラックス効果:
ストレスや緊張が和らぎ、心身のリラックスにつながります。
姿勢の改善:
筋肉のバランスが整い、正しい姿勢を維持しやすくなります。
疲労回復:
筋肉に溜まった乳酸が排出され、疲労が回復しやすくなります。
メンタル面の向上:
セロトニンという神経伝達物質の分泌が促進され、気分が安定しやすくなります。
ダイエット効果:
血行促進や基礎代謝の向上により、痩せやすい体質になります。