オリジナル自費診療も行っております

今回は前回からの足裏の疾患つながりで、足底腱膜炎(足底筋膜炎)のお話しです。
足底腱膜とは字のごとく足の裏にある腱の膜のことです。踵の骨から足の指へつながっており、足のアーチ（土踏まず）の部分を支えるものです。荷重がかかる際に足にかかる負担を和らげる、クッションの役割をします。
この足底腱膜に負担がかかり、炎症を起こすのが足底腱膜炎です。炎症を起こす部位は踵付近が多いですが、腱膜の中央や指の付け根あたりにも起こります。

足底腱膜炎の症状としては初期症状では、朝起きたときに痛みを感じたり、歩行開始時に痛みがありますが歩いているうちに自然と治まってくることが多くそのままにしてしまいがちです。ですが、放っておくことで痛みが慢性化したりなどと治りにくくなります。さらにそれをかばうことで別の場所が痛くなってしまうこともあります。

足底腱膜炎の原因としてはスポーツによる走り過ぎや歩きすぎからくるもの、長時間の立ち仕事による疲労の蓄積、その他にも運動不足や加齢による筋力の低下などが挙げられます。足底への負担の蓄積と足底の筋力低下・柔軟性低下が大きな要因と考えられます。

次回は予防や治療法などを書いていきます。

高齢になると下肢の筋力が低下したり、足の関節に痛みを抱えていたりするので、筋肉を充分に使った歩行にならず、足に浮腫が出やすい状態になります。
また、血液を送り出すポンプの役割をする、心臓機能の低下も浮腫の原因となる事があります。
訪問鍼灸マッサージ施術では、ふくらはぎを中心にアキレス腱や太もも等、リンパの流れに沿って心臓に向かい血液を送り出すイメージでマッサージをします。
施術後には浮腫の減少と足が軽くなった感覚を実感頂けております。

梅雨に入り、気温や天候も変化が激しくなり、暮らしのリズムや体調も乱れやすくなってきました。
患者さまの中にも、普段から多くありますがこの時期になり更に睡眠不足という声が増えて参りました。

患部の痛みや頻尿によるものも多いですが、その中に原因がこれといって思いつかない...という漠然としたものも多くあります。
マッサージや鍼灸の施術により、首肩周り、頭部の筋緊張をとること、また末端への血流改善を促すことは、かなり睡眠改善に有効です。
頭部・頸部の緊張が強い時や、末端の冷えや呼吸の浅さがみられる時は、不眠に繋がり深い眠りを妨げてしまうので、それを取り除きまずはリラックスし、1日の終わりをゆっくりとした気持ちで迎えることがとても重要です。
鍼灸やマッサージにより自律神経を整え、季節の変わり目を健康な状態で、しっかり超えていけるよう施術に努めています。

施設スタッフさんへのボランティア施術、ご相談も随時受け付けております。そちらも合わせてお気軽にお声がけください。

当院ではシンクロウェブを導入し、ＳＤ療法を行っています。


以下はメーカーＨＰより抜粋した説明書きになります。


下肢からの刺激により、三次元的な脊柱の動きを誘発し、体幹のみならず上下肢関節周囲の筋緊張を連鎖的に解放させます。

1台で全身のモビライゼーション
全身の筋緊張が解放するため、このマシン1台で全身のモビライゼーションがおこなえます。



シンクロポイントを自動検出
人の固有振動数をシンクロポイントと名づけ、それをモーターの回転数で表現。オートモードではシンクロポイントを自動検出し、常に最適な刺激を与えます。

高いリラクセーション効果
人の固有振動数と同じ周波数の刺激を与えることにより、高いリラクセーション効果が得られます。

安全設計
手すりの可動、座面スライドロック機構で安全に移乗できます。また、足装具により下肢を固定するため、関節への負担がかかりません。

以上


要約すると、「個人に合わせた運動レベルを自動で測定し安全に全身の筋肉及び関節の緊張緩和と運動ができますよ」ということですね。

適切に脊柱等の関節運動を行うことで可動域の改善にもつながります。

興味がある方は、ご相談ください。

今回は、美容鍼の効果や仕組み、よくある質問についてご紹介します！

美容鍼とは、お顔のツボや筋肉に極細の鍼を打つことで、肌の内側から自然に美しさを引き出す施術です。

エステのように表面からケアするのではなく、内側の筋肉や血流、自律神経にアプローチするのが特徴。
東洋医学と美容のいいとこ取りといったイメージです。

美容鍼は、「自然な美しさ」を引き出す、からだに優しい美容法です。
たるみや肌の不調に悩んでいる方、エステやスキンケアで限界を感じている方は、ぜひ一度体験してみてください。